SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • ATP(adenosine5'-triphosphate)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulek wiem szelmo ze mnie zabijesz ale co mi tam...... jesli moge cos wtracic w temacie to ja bym polecal po prostu tylko podzielic dawki np 1 zaraz po przebudzeniu 2 w poludnie i np pozostale 2-3 sztuki przed treningiem z tym ze w dni beztreningowe tyle bym nie ladowal tak ja bym to stosowal tableteczki sa naprawde malutkie i szybko [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2004-11-21 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogli po prostu rewanzu z Sakuraiem zrobic ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2011-03-07 18:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do domu

    Post
    Polacy za granicą

    Widze że mało osób się zainteresowało tematem :( szkoda . Moze jeszcze ktoś się wypowie ?> Naprawdę nie dam rady dojeżdżać do siłowni przy moim trybie zycia po prostu za daleko a w okolicy bliżej nie ma siłki więc pozostało mi zakupić do domu :(

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2010-10-09 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do domu

    Post
    Polacy za granicą

    kule to niegłupi pomysł PS, jak nie masz siłki w okolicy to może masz jakiś klub sztuk walki? albo może po prostu ćwicz domowymi sposobami, bez sprzętu, nie każdy musi być wielki a przy 5x12h, masa Ci i tak za bardzo nie pójdzie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2010-10-12 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZE w TVP2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz boogie nie ma glupich pytan - sa tylko glupie odpowiedzi . Co do dyskusji z toba, to juz dawno przeszla mi na nia ochota - po prostu wczoraj przeczytalem wreszcie twoj post w dziale moderatorzy i moge spokojnie stwierdzic, ze nie potrafisz normalnie dyskutowac - jezeli cos idzie nie po twojej mysli, zaczynasz udawac wielkiego znawce, a osobe [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2002-11-30 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina- jakiej firmy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem po co ta mikronizacja glutaminy, kiedys czytalem ze nie poprawia to w zadnym stopniu wchlanialnosci, jest to po prostu zabieg kosmetyczny.Co innego mikronizacja kreatyny. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2003-02-19 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry panowie ze Wam od razu nie dam fotek, ale one naprawde male wychodza po zmniejszeniu, wiec po prostu zapodam linki Moi bracia, ktorzy sa blizniakami z nasz pania nauczycielka-paktykantka http://members.lycos.co.uk/ptaszniki/zdjecia/7.jpg Pelno ludu, jenda bulgarka, druga z jugoslawii, wogole burdel [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2004-05-07 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w ten sam dzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlatego wtedy zacznę chodzić na siłownię według planu z tej strony. Czy ogólnie da rade zbudować masę do 80-85 na treningu domatora? Po prostu chcę przygotować ciało do treningu. Jeszcze tak z ciekawości spytam, jeżeli skończy mi się gainer mogę suplementowac się samą kreatyna w dni treningowe na czco I przed treningiem a w dni nie treningowe na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2017-10-11 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha bez przesady po prostu tobie wolna mase ;-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14108 Data: 2021-07-19 09:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • XP - jednak na wszystkich nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie 2 pierwsze cykle na stackach były świetne najpierw crevolution, a po trzech miesiącach NItroII (bomba po prostu). potem coraz słabiej...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2007-01-14 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienić FBW na split przed cyklem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRICEPS) PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 5 X 10 (=> PLECY) MARTWY CIĄG 5 X 5 (=> PLECY) PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SEKWENCJA A,B,A Ćwiczyłem już 5x5 i mi to po prostu nie leży, nie czuję się dobrze na małej ilości powt. z dużym ciężarem, chyba że podobny plan można zastosować z normalnym zakresem powt. i serii.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-09-22 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOCY !!!

    Post
    Doping

    Jeszcze raz: ale po czym wnosisz ze jestes zablokowany? Faja nie stoi? Czy po prostu sie naczytales sfd i masz wkreta?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-05-24 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze rion10 podał tylko przykład a nie układał mu dietę chciał go po prostu nakierować na temat po drugie piszesz że siła ci urosła o 10 kg to pomyśl ile by ci masy i siły urosło gdy byś miał dietę więc nie krytykuj osób które pomagają

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-05-02 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycyjnie potrzebna pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jest to po prostu kwestia przyzwyczajenia do długiego wysiłku w beztlenie? Jak biegasz to ciężko utrzymać tętno aerobowe, trzeba prawie, że iść. W takim razie rozkład proponuje klata+tric/bic aero plecy+bic/tric aero nogi+barki prostowniki robisz z plecami bądź nogami, jak wolisz. aeroby w formie rowerka stacjonarnego/orbitreka/innej formy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-06-16 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA - bzdura legislacyjna

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to mi sie noz sam otwiera w kieszeni... Poecieszajace jest to ze moim zdaniem ta ustawa to bedzie "martwe prawo" i raczej nikt tego specjalnie nie bedzie przestrzegal bo sie po prostu nie da. Ogolnie uwazam ze te bzdury nalezy olac cieplym moczem podobnie jak znakomita wiekszosc radosnej tworczosci tych cholernych darmozjadow z sejmu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2003-02-04 03:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o garniturach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no niekoniecznie masz szosty zmysl moze to ja wypowiadam sie jak typowa glupia nastolatka nie jestes stary zgred mam znajomych w Twoim wieku z ktorymi sie swietnie dogduje bo moze tu na forum wydaje sie ze jestem malolata ale ja przez doswiadczenia zyciowe po prostu szybciej dojrzalam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 19147 Data: 2005-03-26 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o garniturach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zarabiajacy normalna kase wole raczej rzeczy klasyczne, w krorych pochodze przynajmniej rok, a nie cos, co przestanie byc modne jak tylko skoncza sie wakacje i bede w tym wygladal jakbym byl pare lat do tylu za moda... klasyka jest po prostu zawsze w cenie, a ekstrawagancje to strata kasy... Zmieniony przez - Tanner w dniu 2005-06-17 22:56:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 19147 Data: 2005-06-17 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mniej bolesne podskórnego. PMID: 17143361 JEŚLI KOGOŚ INTERESUJE ZAGADNIENIE NIECH WPISZE W GOOGLA ; testosterone subq trt Na forach andropauzy jest tego sporo.Po prostu ludzie którzy całe zycie musza sie kłuć szukaja rozwiazań - ułatwień.Kremy i maście testosteronowe owszem działaja ale czesto powoduja uczulenia, brudza ubrania.Sporo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2013-06-20 14:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • U mnie za dzieciaka mówiło się że ktoś wpada w białą xd. Znam ze dwie osoby, które potrafią wpadać w taki szał, że po prostu nie myślą co robią. Tak jakby mózg się wyłącza i działają instynktownie. Ćpuny to inna bajka,ale wyobraźcie sobie takiego furiata, który dodatkowo ćpa. Ogólnie tacy ludzie jakby mieli kilka razy większą dawkę adrenaliny niż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2019-02-11 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    ee tam łoles,piertolisz,King po prostu żył dewizą "Życie jest krótkie,aby byc małym"

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2007-06-13 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)